1.สระผมบ่อยเกินไป สระผมด้วยน้ำร้อน
รู้หรือไม่ สระผมบ่อยเกินไป ไม่ใช่วิธีการบำรุงผม อาจเป็นการทำลายเส้นผม น้ำมันในเส้นผมถูกชำระล้างออกมากเกินไป ทำให้หนังศรีษะแห้ง เกิดรังแค และการสระผมด้วยน้ำร้อนเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เส้นผมเกิดความอ่อนแอ ผมเสียอีกด้วย
2.การใช้ความร้อนและสารเคมีกับเส้นผม
สาวๆคนไหนที่ชอบทำสีผม ดัดผม ยืดผม หนีบผม ม้วนผม รวมไปถึงการไดร์ผม การใช้สารเคมีและความร้อนมากกว่า 180 องศาขึ้นไปกับเส้นผมบ่อยครั้งเป็นการทำลายเส้นผมมากเกินไป ส่งผลให้เส้นผมอ่นแอ เปราะบาง ผมเสีย แตกปลายและขาดหลุดร่วงง่าย หากไม่มีวิธีการบำรุงผมอย่างถูกวิธี ควรหาวิธีบํารุงผมเสีย เร่งด่วน
3.แสงแดดและมลภาวะ
อีกสาเหตุที่เลี่ยงได้ยากคือการที่เส้นผมของเรา ต้องเผชิญแสงแดดและมลภาวะ ซึ่งแสง UV และมลภาวะฝุ่นควัน มีส่วนทำลายสารในโครงสร้างผม ทำให้ผมเสีย ขาดหลุดร่วง ชี้ฟู และแตกปลายง่ายๆ ควรหลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดดและมลภาวะ หาวิธีบำรุงผมเพื่อปกป้องเส้นผมให้แข็งแรง
4.เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพเส้นผม
วิธีบำรุงผมที่สำคัญ คือการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับเส้นผม เพื่อเส้นผมมีสุขภาพดี เงางาม นุ่มสลวย จัดทรงง่าย ไม่เกิดปัญหาหนังศรีษะ
5.หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนจัดแต่งทรงผม
การใช้ความร้อนในการจัดแต่งทรงผมบ่อยครั้ง ไม่ว่าจะเป็นไดร์ผม หนีบผม หรือม้วนผม ความร้อนจะทำให้โครงสร้างเคราตินอ่อนแอ ซึ่งเคราตินเป็นส่วนประกอบสำคัญของเส้นผม สร้างจากสายโปรตีนมารวมตัวกันเป็นก้อน เรียงเป็นสายยาวให้เกิดเส้นผม หากโครงสร้างถูความร้อนทำลายบ่อยครั้ง จะทำให้ผมไม่แข็งแรง ขาดหลุดร่วงได้ง่าย เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผมแตกปลาย แห้งเสียและชี้ฟู
6.ลดการใช้สารเคมีกับเส้นผม
การใช้สารเคมีกับเส้นผมเป็นการทำลายโครงสร้างเคราตินของเส้นผมเช่นเดียวกับการใช้ความร้อน การใช้สารเคมีไม่ใช่เพียงแค่การทำสี รวมไปถึงการใช้น้ำยาดัดผม ยืดผม กัดสี สารเคมีจะทำให้เส้นผมอ่อน ขาดความชุ่มชื้น ผมเสียและแตกปลายในที่สุด
7.หวีผมให้ถูกวิธี
การหวีผมที่ใครๆ อาจมองเป็นเรื่องเล็ก แท้จริงแล้วการหวีผมมีความสำคัญเป็นวิธีบำรุงผมอีกขั้น เพราะอาจจะทำให้ผมขาดหลุดร่วงและหนังศรีษะโคนผมไม่แข็งแรงได้ หากหวีไม่ถูกวิธี ขอแนะนำการหวีผม เคล็ดลับบำรุงผม ให้สวยเงางาม ลดการขาดหลุดร่วง
8.หมั่นเล็มปลายผมเป็นประจำ
ปัญหาที่สาวๆ หลายคนต้องเผชิญ คือผมแตกปลาย วิธีบำรุงผมแห้งเสียแตกปลาย นอกจากใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงดูแลเส้นผมแล้ว การหมั่นเล็มปลายผมเป็นประจำ เป็นการแก้ปัญหาผมแห้งเสียแตกปลายได้อย่างเร่งด่วน โดยเฉพาะสาวๆ ที่ไว้ผมยาวมากๆ ควรเล็มออกประมาณ 1-2 นิ้ว ทุก ๆ 3-4 เดือน เพื่อตัดปลายผมที่แห้งเสียแตกปลาย ขาดความชุ่มชื้นออกไป นับเป็นวิธีดูแลผมที่ควรนำไปใช้
9.ทานอาหารบำรุงเส้นผม
วิธีบำรุงผม สร้างได้จากภายใจสู่ภายนอก การรับประทานที่มีประโยชน์เป็นวิธีดูแลผมอย่างนึง เคล็ดลับการบำรุงผม เพื่อป้องกันปัญหาผมขาดหลุดร่วง เพราะหากขาดสารอาหารที่มีผลต่อการสร้างเส้นผม มีผลต่อเลือดที่ใช้ในการลำเลียงสารอาหารมายังผมทำให้ผมร่วงได้
10.ปกป้องเส้นผมเมื่อลงสระว่ายน้ำ
คลอรีน มีประสิทธิภาพสูงในการฆ่าเชื้อ มีการใช้ที่พบบ่อยคือ ผสมคลอรีนในสระว่ายน้ำ คลอรีนมีความปลอดภัยสูงสามารถฆ่าเชื้อโรคได้ดีและสลายตัวได้เร็วในธรรมชาติ